今日は、アスリートの分子整合栄養医学について ～
トレーニングで、良い筋肉をつくる方法(^-^)/
筋肉は、トレーニングを行う事で、再形成され強 くなっていきます。
再形成と、いうことは・・・
「分子整合栄養医学」カテゴリーアーカイブ
分子整合栄養医学の拡がり
昨日は、豊崎クリニックで、分子整合栄養医学の 勉強会でした～φ(..)
「分子整合栄養医学」の運動の歴史について～
1958年に アメリカでおこった運動で、ライナス・ ポーリング博士をはじめとする多くの生命科学者 (分子生物学者)が、
分子整合栄養医学勉強会
母乳のアミノ酸スコア
「母乳のアミノ酸スコア」について～
母乳は、すごいですね～ 写真にあるようにアミノ酸スコア100です(^-^)/
免疫グロブリンIgA
リゾチーム
補体
ラクトフェリン
ビフィズス菌
などが、しっかり含まれ感染から予防していま す。
が、しかし
これは、母体の栄養状態がいい人に限りです。
沈黙の脳梗塞！！
「沈黙の脳梗塞」について～
脳梗塞は、脳の動脈や頸動脈に血栓や、心臓にでき た血栓が、血流にのって脳内に移動し血管をつま らせ、突然の発作に倒れます！！
発作が、起こった場合には、 阪神麻痺や、手足の機能が損なわれたり、言語障害 に、影響が残ります。
沈黙の… と、表現したように発作のおこる前の自 覚症状がほとんどないのが特徴であり、恐ろしい ところなんです(/–)/
性ホルモンが減ると老化する！？
今日は、 性ホルモンが減る→老化が進行する(/–)/につい て～
性ホルモンは、さまざまな役目をしてくれてい ます。
肌のハリや弾力美容面は、もちろん 精神の安定の役目も担ってくれています。
年齢とともに少しずつ減少するのは、仕方ない ことですが、対策は、できます！！
分子整合栄養医学 アレルギー
京都☆分子整合栄養医学勉強会のお知らせ(^-^)/
花粉や黄砂、PM2.5などの影響で鼻がズルズル、 喉がイガイガ、目が痒いなどのアレルギーの症状 を感じてる人があるので気になる人は外出の時は 気をつけてくださいませ～
日時：5月17日（土）18：10～20：00 開場: 17： 50～
場所：こども未来館4F 第２研修室〒604-0883 京 都市中京区野間町通竹屋町下ル地下鉄丸太町駅徒 歩3分
テーマ前編「アレルギーと栄養」
女性の不調原因第一位は？？？
「女性の不調原因第一位は、鉄欠乏！」について ～
アザができやすい
肌が荒れやすい
肌のキメが粗い
爪が弱い
だるい
抜け毛
疲れやすい
寒がり
うっかりミスをしやすい
頭痛
肩凝り
生理痛
イライラする
集中力がない
などなど
これらは、鉄欠乏が原因なんです。
分子整合栄養医学プチ勉強会☆
分子整合栄養医学プチ勉強会のお知らせ☆
5月14日(水) 12時～14時
I&F 梅田
参加費1000円テーマ
ビタミンB群 カルシウムマグネシウム☆ビタミンB群
「脳足りん」は、「B足りん」のフレーズでよ くご存じの通り、VBは、脳の全ての神経伝達物 質に関わりがあります～→不足した成れの果て は、うつや、キレる！認知症、アルツハイマー などです…。
肝臓のエネルギー代謝にも関わりがあり、すぐ に太ってしまう…疲れやすい。ダルいなどとの 関わりについて～
お肌のVBと言われ、肌代謝にも関わりもありま す～
☆カルシウムマグネシウム
体のホメオスターシス(心臓の拍動～内臓の動 き～全身の筋肉の収縮～ホルモンの分泌に至る まで全ての影の調整役のミネラルです。
妊婦さん、老人、スポーツ選手は、不足注意！
血液検査のデータ数値と どの栄養素が体の中でどんな役目を担っている のか？を学んで体調管理に役立ててくださいま せ～(^-^)/
参加希望の方は、三木まで連絡くださ
いませ。
骨盤☆美脚矯正専門サロン モナリサ