「ジェネリック 」と「新薬」の違い
「天然のビタミン」と「合成ビタミン」の違い
について～
最近は、テレビで 「ジェネリック」という言葉をよく聞くようになりました。
私も、安いなら ジェネリックで、いいんじゃない？？なんて 思っていた方でした(._.)_…
分子整合栄養医学の大師匠に
「科学のわかるドクターは、ジェネリックは、使わないんだよ。
なぜなら、特許がきれて 材料の公開があったとしても、そこに その材料をどのようにして作ったか？のノウハウは、記載されていない。
例えば、混ぜるスピード、時間、温度、発酵、加工、水を使うのか？アルコールを使うのか？などに、よって、様々な科学反応が起き、違うものに なってしまうからだよ。」
と、教えていただきました。
そして、
今日は、「大人ニキビ」について～
なんだか 清潔感が、少しなくなってしまうのが、大人ニキビの嫌な印象…(T_T)
大人ニキビは、
顎ライン
口回り
首
背中
どこでもできます。
大人ニキビは、外からの化粧品や、皮膚軟膏、ピーリング、美容液導入 などでは、完全に治ってくれないのが、特徴です。
なぜなら 体の中からの問題で発生しているからです(T_T)
大人ニキビの一番根底の原因は、
「ステロイド」と その落とし穴(>.<) について～ 気をつけて～ 皮膚トラブルで 皮膚科を受診すると 魔法の薬 「 ステロイド」をだしてくれることが よくあります。 使ったことがある方も いると思いますが 魔法の薬と表現したとおり、効果テキメンなんです！ 短期的に上手に使用するには、そんなに 問題には、なってきませんが、 長期的に使用するとなると… 落とし穴の事をよく理解する必要があります。
「妊娠力」と「タンパク質」の関係について～
ここ数年
妊娠、出産のご相談を受けることが 増えてきました～！
栄養療法が妊娠 出産に効果があることを知ってくださる方が増えて 嬉しいです♪
まず
妊娠しにくい…という方は、一番に フェリチン数値(貯蔵鉄)をみます。
赤ちゃんを成長させるだけの備蓄があるか？どうか？
昨日の続きで
CoQ10とアスリートの酸素摂取量について～
昨日の記事で COQ10が、心臓、腎臓、肝臓、筋肉のミトコンドリアのエネルギー生産に有効ということを書きました。
トップアスリートともなると、
酸素をおくりだす心臓
パフォーマンスをあげる筋肉
が、いかに パワーがあり タフであるか？が、勝敗の分かれ目になります。
今日は、
「コラーゲン形成不全 と 貧血」について～
下記の項目がひとつでも あてはまる方は、注意
●ちょっとぶつけただけで、アザができる
●採血が、しにくい血管といわれる
●皮膚をひっかくと ミミズ腫れする
●たるみ、法令線が気になる
●鼻血がよくでる
この項目があてはまる方は、コラーゲン形成不全がおこってしまっています(>.<)y-~
今日は、
体のターンオーバー(細胞の代謝)について～
★一番入れ替わりの早い細胞は、どこでしょう？
答え→胃腸粘膜です！
胃腸粘膜は、４日で入れ替わります。
ですので、４日以上 下痢が続いている。
胃が調子が悪いと いう方は、 胃腸粘膜を作り替える材料が枯渇しています(TT)
胃腸粘膜の材料をしっかり摂取して 細胞をつくりかえる状態にすることが重要です！
今日は、分子整合栄養医学ミニ勉強会でした。
まだまだインフルエンザが流行っていますので、
「免疫 」について～
同じ環境にいて、インフルエンザや風邪に感染してしまう人と、感染しない方の違いは、「免疫」の活性の違いです。
では、免疫って なあに？！
今日は、花粉症になるメカニズムについて～
2015年は、花粉飛散が多いみたいなので、早めに対策をしてくださいね！
対策をするにも
無闇に薬などの対処療法に頼りすぎると その代償がちゃんとまわってきますから、しっかりと メカニズムを知ってから 対策をしてくださいませ。
さてさて
まずは、花粉の大きさってどれくらい？？
今日は、～慢性ストレス と 血圧 と 副腎～
日常の生活でストレスをさけて通ることは、できません。
複雑化した 現代社会では、慢性ストレスが病気や老化の引き金になっています(>_<)
※さほど影響がないようなストレスの方が じわじわと 聞いてきますので 怖いです…(((^^;)
では、
ストレスを受けると 体は、どのような反応をするのかをみていきす