『腰肉』15㌢ダウン！について～(/–)/
「腰肉って、年齢ととも 落ちにくいのよぉ～」
「腰肉って、おばさん体型に、みえちゃうのよぉ～」
そうそうって、うなづいてくれている方 多いはず！
私も『腰肉』を落とすために、
脂肪燃焼の機械をあててみたり、
加圧トレーニングしてみたり、
ジムに通ってみたり、
奮闘したタイプです(((^^;)笑っ
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾀﾅｰ…
「美脚・ウォーキング」カテゴリーアーカイブ
心療
リンパの歪み→むくみ！！
「むくみ」と「リンパ」について～
「リンパ」の管は、いつも 開いていますかぁ(^-^)？？
ハーイ！！
と元気な声を聞きたいところですが、世の女性達は、「むくみ」に悩む方が多いのが現状です…
かつて、私も、その一人でした(-。-)
「リンパ」の管が、24時間、いつも圧迫されず、 開放されていれば、
流れ放題→「むくみ」とオサラバできます。
リンパがいつも 流れているか？
をチェックするには、
実は、、、、
立ち姿を見れば 一目瞭然なんです！
一目瞭然？？？
どこをみてるのかって？？？
ニューバランス990
八尾の山下先生に 足の実寸と幅をはかってもらい、取り寄せをお願いして、遂に 手に入れました♪ﾙﾙﾙﾝ
やばい～
気持ちよすぎます～
プライマリーウォーキングの慣性・惰性で歩くという感覚を味わえるスニーカーです。
ゴルフダイジェスト★プライマリーウォーキング
我らの
プライマリーウォーキング協会★岡本会長。
「ゴルフダイジェスト」夏休み超大号に、特集掲載されてます(^-^)
プライマリーウォーキングの立ち方、歩き方 が紹介されています♪
歩き方をかえるって、スゴい痩せるのね～
プライマリーウォーキングをはじめて一年半が 経過しました★
久しぶりに会う方、会う方に、
「まゆみちゃん、やせた？！？」
と、度々 言ってもらえるようになりました(^-^)vﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ
えーっと…正直なところ…
歩き方をかえるだけで、こんなに サイズダウンするとは、期待していませんでした…
プライマリーウォーキング×isokoさん
昨日は、プライマリーウォーキング指導員セミナー でした✏
何度も受ける度に 気づきと学びがある セミナーです。
→かなり凝縮された たっぷり内容なので、私の小さい脳ミソには、収まりきりません…(-.-)笑ｱﾊﾊ
話題のアラフィフモデルのisokoさん と 一緒に受講でした。
ブス脚撲滅！！自分史上最高のプロポーションを手にいれる！
昨日は、
美脚塾★プライマリーウォーキングセミナー
『ブス脚撲滅！！自分史上最高のプロポーションを手にいれる！』
を女子会で開催させていただきました。
プライマリーウォーキング×血管とリンパ管
プライマリーウォーキング×血管とリンパ管！！
プライマリーウォーキングのセミナーで、 血管とリンパ管の歪みアライメントを整える。 と、 いう感覚をはじめて知り
お～なるほど！
と、感動しました。
サイズダウンするタイプのお肉とは？？
落ちるタイプのお肉と落ちないタイプのお肉(/–)/
について～
サロン勤めをしている時から お肉を落とすには、まず柔らかくしないと落ちな い！と、マッサージをしたり、機械を駆使して、 なんとか柔らかくしていました。
実は、お肉を本質的に柔らかくする一番早い方法 が。あるんです。
臨月で、あお向け寝！！
今日は、FM大阪のハグタスに、 プライマリーウォーキング認定指導員のモデルで ありママでもある高槁ゆかさんが出演♪
プライマリーウォーキングを実行しいたゆかさん は、 妊娠期の臨月でも、仰向けに寝れていました～ と、話されていて、ビックリ！！