インストラクター養成講座
開脚ができる手順、仕組みが学びたい方にオススメの講座
からだリセット開脚は、ストレッチではなく、骨格の仕組み、身体の繋がりを用いて開脚を深めていくメソットです。骨格が整うたびに、開脚が深まり、体が動きやすくなり、ボディメイクも同時に叶えてしまう内容です。
えらはり、ほほはり、はちはり専門小顔矯正の講座
顔の土台は、からだです！顔の歪みを作っているからだの骨格から歪みを整えていく事で、難しいと思われがちな、えらはり・ほほはり・はちはち・顎の形・目鼻立ちなどにアプローチすることが可能になります。小顔矯正で整形級の進化を目指しています！
立体ボディメイク専門のヨガの講座
せっかく同じヨガをスタートするなら、やればやるほど、立体的で魅力的なボディラインになりたい！という願いを叶えるヨガメソッドです。名前はPOPですが、呼吸コントロールや、身体の螺旋運動、関節の歯車のかみ合わせなど、マニアックな内容になっています。
