今日は、「しみ」と「隠れ貧血」について~
女性にとって、「しみ」は、アンチエイジングの大敵!!
「しみ」が増えると ぐんと、老けてみえてしまいますもんね(TT)。
毎日、生活をしていると、
太陽の紫外線や、化粧品、食物、色々なもので、活性酸素を発生させています。
子供の頃は、この活性酸素を消去するシステムが元気に動いてくれているので、
「しみ」なんて、
気にならなかったはず(^-^)
最近、しみが気になる…
しみが増えている気がする
日焼けあとの直りが遅い
こういう方は、
活性酸素消去システムが衰えてきているかも!!しれません(;_;)
この活性酸素消去にかかわりのある酵素は、
「カタラーゼ」!!
と、いう酵素です。
この酵素の補酵素のミネラルは、
「鉄」!!
です。
と、いうことは、
隠れ貧血がある方は、
鉄欠乏になり
↓
カタラーゼ酵素が働きにくくなる
↓
活性酸素を消去できなくなる
↓
しみができる
と、いうサイクルができています。
しみのない美肌をキープするには、
隠れ貧血 改善が必須です!!!
フェリチン(貯蔵鉄)の数値を
有経女性50
閉経女性、男性 100
以上をキープしてくださいませ(^-^)
隠れ貧血が改善されてくると、
しみが薄くなったよの~
しみが知らないうちに消えて~
なんて、嬉しそうにお話ししてくださります(^-^)♪