年末年始 お祝いのお酒をたくさん 飲まれましたかぁ？？

今日は、飲酒により 消耗が激しくなる栄養素について～

お酒を飲むと 体内で 無毒化して、
水と二酸化炭素に 分解排泄するのに 不可欠になる栄養素が

『ビタミンB群』※糖分解のメインは、B1

です。

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