プライマリーウォーキング×isokoさん

昨日は、プライマリーウォーキング指導員セミナー でした✏

何度も受ける度に 気づきと学びがある セミナーです。
→かなり凝縮された たっぷり内容なので、私の小さい脳ミソには、収まりきりません…(-.-)笑アハハ

話題のアラフィフモデルのisokoさん と 一緒に受講でした。

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コレステロールって、どんな役目をしているの??

昨日は、ミニ勉強会→血液検査のカウンセリングでしたφ(..)

改めて、コレステロールの大切さを再認識★

コレステロールが、高いとか低いとか…よく聞くけれど、いったい 身体の中で どういう役目をしているのか???

ご存知でない方 多いですよね~。

人間らしく生きる為に 重要な役目をしてくらているんです(^_^ゞ

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吹き出物の本当の治しかた!!

「吹き出物」「ニキビ跡」について~

繰り返し、繰り返し できる吹き出物…
洗顔や、薬、美容液、アクネ菌対策 色々 試しているけど、完全に消えてくれない(;o;)

ニキビは、治ったものの、ボコボコの跡が残ったまま(;o;)化粧で隠すしかない…

こんな風に悩んでいる方は、多いかも…です。

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胎児・子供の成長と「カルシウム」

胎児・子供の成長と「カルシウム」~φ(..)

カルシウムというと、骨!歯!というイメージですよね。

実は、カルシウムは、

・ホルモンの分泌
・神経の安定
・アレルギーを抑える
・ホメオスターシスに関与
・筋肉、血管の弛緩、収縮
・胃酸の分泌

などなど、大切な働きをしています。

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低気圧になると、体調が崩れるのは、なぜ?

大阪は、台風がすぎさり、気温が上がってきそうです~。

さてさて、天気(低気圧)が悪くなると、体調が悪くなったり、だるくなったり、眠くなったりしたことは、ありますか??

昔の私は、天気にかなり左右される体質でした(;´д`)

なぜ?気圧が低くなると、体調が悪くなるのか??

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母と子供の栄養欠損 類似!!

「母と子」の栄養欠損 類似~

最近、お母様が栄養のカウンセリングに来た時に、お子さんの相談も一緒に、受けることがよくあります。

落ち着きがないんです…
寝付きが悪いんです…
夜泣きがあります…
よく風邪をひきます…
皮膚がカサカサしていて…
喘息で…
アレルギーーで…
ききわけが悪くて…
食が細いんです…
こだわりが強いんです…
テンションが上がったり、下がったり、起伏が激しいかんじがします…

何の栄養が足りてないんですかねぇ??

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