今日は、CoQ10について~(^-^)/
以前に。CoQ10が流行った時期がありましたよね ~ コエンザイムQ10化粧水や、美容液などなど…(笑)
CoQ10は、 細胞のミトコンドリアにたくさん存在していま す。
エネルギー産生をしたり、 抗酸化能力がすごく高いんです。
よって、 アンチエイジングの効果、肌のシワ、たるみを防 いでくれます。 心臓、脳などの雑器を若々しく保つ効果がありま す。
そんな素晴らしいCoQ10なんですが… 20才をピークに凄い勢いで下がっていき ます。
これが、いわゆる「老化」です(>_<)
細胞が衰えていくのを元気にしてくれるのが、 CoQ10なんですー(^-^)/
若返りたいかたは、もちろんですが、
ハードなトレーニングをこなすアスリートは、心 臓にかなりの負担を日々かけてしまっています。 心臓破壊が進みがちです。 それをCoQ10で、サポートすることができるの で、アスリートの心臓や、筋肉などの細胞のミト コンドリアを守っていくのに、かかせない栄養素 です(/–)/
COQ10 以外にも、有用な活性酸素の消去・軽減化効果がある有効素材もありますが、如何なものでしょうか。