プライマリーウォーキングをはじめて一年半が 経過しました★

久しぶりに会う方、会う方に、

「まゆみちゃん、やせた？！？」

と、度々 言ってもらえるようになりました(^-^)vﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ

えーっと…正直なところ…
歩き方をかえるだけで、こんなに サイズダウンするとは、期待していませんでした…

疑っていた訳では、ありませんが、会長ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＼(__)。←一応ｱﾔﾏﾙ。

歩き方って、真剣に取り組む価値アリアリですよ～★

そして、最近  新たに気付いた事は、
諦めていた『セルライト』が減っているでは、ありませんか！！！

歩き方をかえて→血流がよくなり→代謝があがり→セルライトが流れつつ…♪

嬉しすぎます(^-^)♪♪♪

セルライトに追い討ちをかけようと、
ラジオ波で 熱を加え、
セルライトサヨナラ強化weekです～