サイズダウン!!

ヒャー(/–)/!!

プライマリーウォーキングで、しらないうちに こんなにサイズダウンしていましたっ!

1年以上前のノートに 膝上サイズの走り書きをみつけました!! ※膝上てん→ほくろの事(笑)

そして、現在の膝上サイズを測ってみると

なんと!!なんと!!

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プライマリーウォーキングセミナー

プライマリーウォーキングセミナーきています(^-^)

体が痛くなる原理原則

スポーツで体が壊れる人の原理原則

脚が太くなる原則原則

猫背になる原理原則

お腹や二の腕が太くなる原理原則

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分子整合栄養医学プチ勉強会☆

分子整合栄養医学プチ勉強会のお知らせ☆

5月14日(水) 12時~14時
I&F 梅田
参加費1000円

テーマ
ビタミンB群 カルシウムマグネシウム

☆ビタミンB群

「脳足りん」は、「B足りん」のフレーズでよ くご存じの通り、VBは、脳の全ての神経伝達物 質に関わりがあります~→不足した成れの果て は、うつや、キレる!認知症、アルツハイマー などです…。

肝臓のエネルギー代謝にも関わりがあり、すぐ に太ってしまう…疲れやすい。ダルいなどとの 関わりについて~

お肌のVBと言われ、肌代謝にも関わりもありま す~

☆カルシウムマグネシウム

体のホメオスターシス(心臓の拍動~内臓の動 き~全身の筋肉の収縮~ホルモンの分泌に至る まで全ての影の調整役のミネラルです。

妊婦さん、老人、スポーツ選手は、不足注意!

血液検査のデータ数値と どの栄養素が体の中でどんな役目を担っている のか?を学んで体調管理に役立ててくださいま せ~(^-^)/

参加希望の方は、三木まで連絡くださ
いませ。

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骨盤☆美脚矯正専門サロン モナリサ