「現代人は、こうやって脂肪をつくる」
現代は、交通機関、電気製品が発達し、とても 便利な生活になりました。
頭脳労働が増え 肉体労働がへりました。
そして、
ケーキ、ラーメン、パスタ、ジュース、パン食、どんぶり、ジャンクフード、アイスクリーム、お酒
などの糖質、炭水化物を容易にとる食文化に変化しました。
この2つの現代人の生活が 簡単に脂肪を増やしていきます
脂肪が増えるメカニズムを知っていきましょう
「現代人は、こうやって脂肪をつくる」
現代は、交通機関、電気製品が発達し、とても 便利な生活になりました。
頭脳労働が増え 肉体労働がへりました。
そして、
ケーキ、ラーメン、パスタ、ジュース、パン食、どんぶり、ジャンクフード、アイスクリーム、お酒
などの糖質、炭水化物を容易にとる食文化に変化しました。
この2つの現代人の生活が 簡単に脂肪を増やしていきます
脂肪が増えるメカニズムを知っていきましょう
夏になり薄着になってきました(^-^)
今年こそは、痩せなきゃ!と、決意した方もいるはずっ♪
「脂肪」が、身体の中で どう作られているか??
を知っていますか??