昼・夜

何故 昼 と夜が あるのでしょう?

それは、
毎日 生まれかわるために あるのだとおもいます。

日に  日に
心新たに 生きること

昨日の良いことも悪いことも すべては、過去の事です。

過去を手放し
未来を心配せず

今を生きてください。

子供や動物たちが、すごく パワフルでキラキラ輝いているのは、今を生きているからです。

日に日に 心新たに
今をいきてください。

貴方は、もっと 輝きます。

わだかまり

日々 生活をしていると

人から言われた一言にひっかかってしまったり、、、
人からされた態度を許しきれなかったり、、、

こういう状態の心でいると どんどん、邪気がみちて、がんじがらめになり、まさに「わだかまり」の状態になります。

例えるなら

川に杭がささり、それが抜けないでいると、その杭に、ゴミがひっかかって どんどん よどんでいく様な状態になります。

流れが悪くなり、澱む(よどむ) と、いうことは、新陳代謝が悪くなります。

心も体も一体です。

心が澱むと、体も澱む。

どんなに美しいと言われる人でも 一瞬で その美しさは、曇り 陰り くすみはじめます。

心に「わだかまり」を残さないように、

・人間関係を穏やかにする
・包み隠さず何でも語り合える関係をつくる
・囚われていることがあれば早く切り替えて、陽気な心になる

「わがたかまり」のない心と体は、
いつも新陳代謝され、美しく透きとおっていきます。