「太ももあと3センチ！」が、 落ちてくれない原因がわかりました～(/–)/

プライマリーウォーキングのヒールウォークを動画にとり、チェックしていただいたところ…

脚を前でさばいてしまっていて、前体重の少し大 股気味になっていることが、判明(>_<)！！

これじゃあ、太ももに力が入ってしまってサイズ ダウンがしないはずです…(((^^;) 原因がわかったからには、練習あるのみっ。

５月の目標は、 ヒールウォーキングと、太もものサイズダウンに 決定です☆

痩せるためには、 鍛える！頑張る！力をいれる！と、いう思い込み がありますが、

実は、本当は、全く逆なんです♪♪♪

私も思い込みをしていたひとりだったのですが、 プライマリーウォーキングを実施しはじめて、 １年で、あれよあれよという間に、 足首～ふくらはぎ～膝肉～ふともも～ヒップ～ウ エストに至るまで、ごっそりサイズダウンしてい て、 ここまでサイズが変化するとは、思っていなかっ たので、正直ビックリで、かなり得した気分です (笑)。

たくさんの人に浮腫みとオサラバしていただき、 ゴッソリサイズダウンを味わってほしいので、 ちょくちょくイベントも開催していきます♪♪♪

5月21日 22日
東京スカイツリー近所のカフェ『フラワー&カフェ スペースブランシュ』にて

美脚塾☆プライマリーウォーキング ～足痩せの法則をすべて公開～

イベント予定です(^-^)/

骨盤☆美脚矯正専門サロン  モナリサ