「糖」についてのご相談があったので、

「糖と免疫」について 考えてみようと 教科書を開いてみましたφ(..)。

子供も大人も、現代の生活は、容易に糖を摂取してしまう食生活に、なっていますよね…(((^^;)ｺﾘｬｷｹﾝ！

●スイーツ
●パン
●お酒
●ジュース
●栄養ドリンク
●美容ドリンク

白砂糖、果糖液、ブドウ糖…
たっぷりです(-.-)

さて、免疫についてですが、

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細菌、かび、ウィルスなどの病原体が、体に侵入してきます。
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血中の白血球が排除します
⬇
健康が取り戻されます

しかし、糖が血液に過剰にあると…

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病原体が侵入してきます
⬇
糖により白血球の動きが鈍くなります。
病原体は、糖により活性されます
⬇
病原体により 感染をうけてしまいます。

最近は、
大人も子供もすぐに風邪をひいたり、
カンジタ、
ヘルペス、
歯周病、
膀胱炎…

免疫異常の
花粉症、
アレルギー、
喘息、
アトピー

などが増えているのも

糖が深く関わっていると思います。

糖は、低体温にもなります。
低体温になると免疫は、さらに低下します。

糖は、タンパク質変性をおこしますので、老化が早まります。

栄養ドリンクや、野菜ジュース、トマトジュース、100％ジュース、酵素ドリンク、美容ドリンク…

良かれと思って飲んでいるものにも、糖がたくさん入っているので、きちんと成分を調べてから、飲んでくださいませ～
要注意です(>_<)！！