分子整合栄養医学の管理士さんが出版した本です★

日本は、世界に比べ アスリートの栄養学が かなり遅れているので、

※しっかり食事をしていれば大丈夫と 考えいる方が多いそうです、。。
あんなに、激しく消耗しているから、そんなはずないだろっ(゜o゜)＼(-_-)と、突っ込みたい笑。

スポーツに関わる方が学んでくだされば、

スポーツ選手のパフォーマンス
スポーツ選手の怪我
スポーツ選手の現役期間
スポーツ選手の突然死

などなど

色々 変わってくるのになぁ～