プライマリーウォーキングをはじめて一年半が 経過しました★
久しぶりに会う方、会う方に、
「まゆみちゃん、やせた?!?」
と、度々 言ってもらえるようになりました(^-^)vピースピース
えーっと…正直なところ…
歩き方をかえるだけで、こんなに サイズダウンするとは、期待していませんでした…
疑っていた訳では、ありませんが、会長ゴメンナサイ\(__)。←一応アヤマル。
歩き方って、真剣に取り組む価値アリアリですよ~★
そして、最近 新たに気付いた事は、
諦めていた『セルライト』が減っているでは、ありませんか!!!
歩き方をかえて→血流がよくなり→代謝があがり→セルライトが流れつつ…♪
嬉しすぎます(^-^)♪♪♪
セルライトに追い討ちをかけようと、
ラジオ波で 熱を加え、
セルライトサヨナラ強化weekです~