今日は、分子整合栄養医学の講義でした
『ミネラルの重要性』について～
夏は、汗をｶｷｶｷ ミネラルを失いがちになりますよねぇー。
水分補給のみでは、体内のミネラルバランスが崩れて様々な症状、疾患をまねくことになるって、ご存知でしたぁ？？？
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胎児・子供の成長と「カルシウム」
胎児・子供の成長と「カルシウム」～φ(..)
カルシウムというと、骨！歯！というイメージですよね。
実は、カルシウムは、
・ホルモンの分泌
・神経の安定
・アレルギーを抑える
・ホメオスターシスに関与
・筋肉、血管の弛緩、収縮
・胃酸の分泌
などなど、大切な働きをしています。