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意外と知られていないビタミンB群の働き

私の大好きな「ビタミンB群」について～

ガサゴソ黄色カプセルを私が飲んでいるのを見かけた事がある方も多いはず！
※飲むと、尿が黄色くなるアレです。

「ビタミンB群」は、体内で何をしているか？ご存じない方が多いみたいです。

私も美容関係の仕事をしていたのに、以前は、全く知らなかったです笑…

★美容面での働き

「口がいやしい！？」＝「脳がいやしい？！」

食後にお腹が一杯なのに甘いものに手をのばしてみたり… お酒(糖質)が欲しくて…

こういうタイプの方は、食事でエネルギーをすでにたくさん摂取しているはずなのに、

まだ、口がいやしい？！→脳がいやしい！状態です(笑)。