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冷え性、低体温を改善!!

マイナス30℃のイエローナイフから、帰国しました~(^-^)/

極寒の中で生活していると、栄養素を入れても  入れても、尿が栄養欠損うすーいイエローカラーになっていました(/_;)…

※尿チェック☑
・栄養状態、ビタミンB系が充足していると→鮮やかな黄色
・欠損してくると→うすーい黄色、
・栄養空っぽになると→透明
・疲労困憊→紅茶色

と、いうことで、

お題は、「体温調整と栄養」について~φ(..)

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