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現代人は、こうやって太る!

「現代人は、こうやって脂肪をつくる」

現代は、交通機関、電気製品が発達し、とても 便利な生活になりました。

頭脳労働が増え 肉体労働がへりました。

そして、
ケーキ、ラーメン、パスタ、ジュース、パン食、どんぶり、ジャンクフード、アイスクリーム、お酒

などの糖質、炭水化物を容易にとる食文化に変化しました。

この2つの現代人の生活が 簡単に脂肪を増やしていきます

脂肪が増えるメカニズムを知っていきましょう

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