見逃しがちな低血糖症の症状~

昨日の続き~

「低血糖症」による身体への影響~

低血糖の症状は、 よくある症状だし…と 見逃しがちな方が多いので、 改めてチェックしてみてくださーい(/–)/

手足の冷え
呼吸が浅い
目の奥が痛む
動悸がする
頻脈
狭心痛
手足の筋肉の痙攣
月経前緊張
手指の震え
頭痛、偏頭痛
発汗
顔面蒼白
体重減少
胸痛
便秘
立ちくらみ
日光がまぶしい
甘いものが無性に食べたい
胃腸が弱い
口臭
ため息
生あくび
異常な疲労感
日中の眠たさ
集中力の欠如
めまい
ふらつき
物忘れがひどい
目のかすみ、
疲れ

低血糖症を改善するためには、食物繊維、タンパク 質をメインに摂取し、糖質、炭水化物、アルコール などを控えていく事をオススメしまーす(^-^)/

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