脚肉が何故つくの???

今日は、「脚肉」の付く癖の原理原則を明かし ちゃいます~(^-^)/ 秘密公開!

脚を見せる季節になると、くそ~!ここのお肉 がなかったら、もうちょっとキレイに、みえる のに~(>_<)ー!!って、思ったりしますよね。

前もものお肉 膝上のお肉 ふくらはぎのお肉 足首

色々きになりますよね(-.-)

実は、 同じような所にお肉がつく癖がある人は、同じ ような歩き方をしているんです!!

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性ホルモンが減ると老化する!?

今日は、 性ホルモンが減る→老化が進行する(/–)/につい て~

性ホルモンは、さまざまな役目をしてくれてい ます。

肌のハリや弾力美容面は、もちろん 精神の安定の役目も担ってくれています。

年齢とともに少しずつ減少するのは、仕方ない ことですが、対策は、できます!!

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KissFM神戸~プライマリーウォーキング~

5月10日土曜日 朝8時30分~

『kissFM神戸』放送(^-^)/

プライマリーウォーキング協会岡本会長が、

『超越A GOGO 』週末のレジャーガイド番組にゲ スト出演ささて頂きました(^-^)/

ゴルフと腰痛について~

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分子整合栄養医学 アレルギー

京都☆分子整合栄養医学勉強会のお知らせ(^-^)/

花粉や黄砂、PM2.5などの影響で鼻がズルズル、 喉がイガイガ、目が痒いなどのアレルギーの症状 を感じてる人があるので気になる人は外出の時は 気をつけてくださいませ~

日時:5月17日(土)18:10~20:00 開場: 17: 50~

場所:こども未来館4F 第2研修室〒604-0883 京 都市中京区野間町通竹屋町下ル地下鉄丸太町駅徒 歩3分

テーマ前編「アレルギーと栄養」

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女性の不調原因第一位は???

「女性の不調原因第一位は、鉄欠乏!」について ~

アザができやすい
肌が荒れやすい
肌のキメが粗い
爪が弱い
だるい
抜け毛
疲れやすい
寒がり
うっかりミスをしやすい
頭痛
肩凝り
生理痛
イライラする
集中力がない

などなど

これらは、鉄欠乏が原因なんです。

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サイズダウン!!

ヒャー(/–)/!!

プライマリーウォーキングで、しらないうちに こんなにサイズダウンしていましたっ!

1年以上前のノートに 膝上サイズの走り書きをみつけました!! ※膝上てん→ほくろの事(笑)

そして、現在の膝上サイズを測ってみると

なんと!!なんと!!

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