今日は、FM大阪のハグタスに、 プライマリーウォーキング認定指導員のモデルで ありママでもある高槁ゆかさんが出演♪

プライマリーウォーキングを実行しいたゆかさん は、 妊娠期の臨月でも、仰向けに寝れていました～ と、話されていて、ビックリ！！

プライマリーウォーキングを実行した妊婦さん は、 血流がとてもよく、妊婦腰痛、妊娠中毒や脚の浮 腫みがない！というのは、知っていましたが、 臨月で仰向けには、びっくり！！ 反り越しになっていないので、可能というので、 納得2☆

妊娠中の方、そのケアに携わる助産師さんや、産 前産後の整体、アロマなどをされるセラピストさ んも是非プライマリーウォーキングの姿勢と歩き 方を知ってほしい～♪

知っていると知らないとで、妊娠前後の快適さ や、体の戻りの早さがビックリするほどかわるん ですっ(/–)/

骨盤☆美脚矯正専門サロン モナリサ