昨日は、ミニ勉強会→血液検査のカウンセリングでしたφ(..)

改めて、コレステロールの大切さを再認識★

コレステロールが、高いとか低いとか…よく聞くけれど、いったい 身体の中で どういう役目をしているのか？？？

ご存知でない方 多いですよね～。

人間らしく生きる為に 重要な役目をしてくらているんです(^_^ゞ

★脳の神経の形を維持してきます。

→維持できなくなると、思考や動作が緩慢になったり、物忘れが多くなる(認知症。ボケる)
感情起伏が激しくなり、短期、キレやすくなる。
躁鬱状態。

★性ホルモンの材料

→少なくなると、生理不順、生理痛、PMS症候群、不妊、流産、更年期症状、
肌荒れ、肌老化、潤い低下

★ステロイドホルモンの材料

→少なくなると、皮膚再生ができずに、アトピーや、皮膚炎になる。
抗ストレスホルモンがでにくくなり、ストレスをうけやすくなる。
自律神経の乱調がおこる。

トータルコレステロールの数値が
160より下がると かなりの危険信号です