今日は、
陰ヨガのインストラクターさんと プライマリーウォーキングのプライベートレッス ンです(^-^)/
陰ヨガも、力を抜いて体を緩めていく方法なの で、
プライマリーウォーキングの「鍛えない、頑張ら ない、力をいれない」を活かせてもらえそうです♪
心療
今日は、
陰ヨガのインストラクターさんと プライマリーウォーキングのプライベートレッス ンです(^-^)/
陰ヨガも、力を抜いて体を緩めていく方法なの で、
プライマリーウォーキングの「鍛えない、頑張ら ない、力をいれない」を活かせてもらえそうです♪
三木まゆ美 美脚黄金比☆
昨日に引き続き美脚シリーズです(^-^)/
ヒールの似合うスラリとした綺麗な脚は憧れで すよね♪ 春が近づいていますし♪ルンルン
私がエステ勤務時代から、 お客様によく話をしていた バランスの比率で、脚を美しく見せる方法です ☆
それは、
おはようございます(^-^)/寝ても覚めてもやっぱり美脚が大好きセラピ ストです♪♪♪←コンプレックスがあったからこんな事 に(笑)
もっともっと美脚になってほしいなー… そして、誰だって この体の原理原則の秘密☆を知っちゃうと、 ちゃんと、美脚になれる! と、いうことを知ってほしくて
美脚塾の内容を練り直してみました~φ(..)
今日は、綺麗オーラと膝肉について~
春になり、タイツをぬぎ 膝小僧さんが顔を出す季節に近づいてきました ~♪
膝小僧さんの準備は、整ってますかぁ??(^-^)/
膝まわりがスッキリ綺麗だと その人自身の心もスッキリ綺麗なんじゃないか と… 錯覚してしまうくらい綺麗オーラの影響力があ ります。
「後姿年齢」
~気付いてないのは、自分だ け?!?~
毎日、身だしなみに鏡をみますが、後姿まで 毎日チェックしている人は、少ないでしょうね ~
実は、年齢が出やすいのは、後姿だったりする んですよね~ ←実は、ワタシ、後姿オーラフェチなんです (^.^)ウフ。
ワコールの調査でもこんな結果が↓↓↓
今日は、「脚肉」の付く癖の原理原則を明かし ちゃいます~(^-^)/ 秘密公開!
脚を見せる季節になると、くそ~!ここのお肉 がなかったら、もうちょっとキレイに、みえる のに~(>_<)ー!!って、思ったりしますよね。
前もものお肉 膝上のお肉 ふくらはぎのお肉 足首
色々きになりますよね(-.-)
実は、 同じような所にお肉がつく癖がある人は、同じ ような歩き方をしているんです!!
5月10日土曜日 朝8時30分~
『kissFM神戸』放送(^-^)/
プライマリーウォーキング協会岡本会長が、
『超越A GOGO 』週末のレジャーガイド番組にゲ スト出演ささて頂きました(^-^)/
ゴルフと腰痛について~