昨日は、プライマリーウォーキング指導員セミナー でした✏
何度も受ける度に 気づきと学びがある セミナーです。
→かなり凝縮された たっぷり内容なので、私の小さい脳ミソには、収まりきりません…(-.-)笑アハハ
話題のアラフィフモデルのisokoさん と 一緒に受講でした。
昨日は、プライマリーウォーキング指導員セミナー でした✏
何度も受ける度に 気づきと学びがある セミナーです。
→かなり凝縮された たっぷり内容なので、私の小さい脳ミソには、収まりきりません…(-.-)笑アハハ
話題のアラフィフモデルのisokoさん と 一緒に受講でした。
昨日は、
美脚塾★プライマリーウォーキングセミナー
『ブス脚撲滅!!自分史上最高のプロポーションを手にいれる!』
を女子会で開催させていただきました。
今日は、枚方へ
自然なお産について 講演にいってきました
医療も教育も ベルトコンベアのようにパッケージ化された現代で、
本当に命を伝えると、いうことは、どういういことか??と、いうことを
自然分娩を通して 学ばせて頂きました。
昨日は、ミニ勉強会→血液検査のカウンセリングでしたφ(..)
改めて、コレステロールの大切さを再認識★
コレステロールが、高いとか低いとか…よく聞くけれど、いったい 身体の中で どういう役目をしているのか???
ご存知でない方 多いですよね~。
人間らしく生きる為に 重要な役目をしてくらているんです(^_^ゞ
夏になり薄着になってきました(^-^)
今年こそは、痩せなきゃ!と、決意した方もいるはずっ♪
「脂肪」が、身体の中で どう作られているか??
を知っていますか??
湿度と気温が、上がってきています~(-_-)/~
と、いうことで、
「あせも」についてφ(..)
あせもの 痒みとブツブツができる原理→
皮膚には、汗のでる穴→汗腺があります。
この汗腺がふさがって、汗が外にだせない状態です。
「吹き出物」「ニキビ跡」について~
繰り返し、繰り返し できる吹き出物…
洗顔や、薬、美容液、アクネ菌対策 色々 試しているけど、完全に消えてくれない(;o;)
ニキビは、治ったものの、ボコボコの跡が残ったまま(;o;)化粧で隠すしかない…
こんな風に悩んでいる方は、多いかも…です。
胎児・子供の成長と「カルシウム」~φ(..)
カルシウムというと、骨!歯!というイメージですよね。
実は、カルシウムは、
・ホルモンの分泌
・神経の安定
・アレルギーを抑える
・ホメオスターシスに関与
・筋肉、血管の弛緩、収縮
・胃酸の分泌
などなど、大切な働きをしています。
大阪は、台風がすぎさり、気温が上がってきそうです~。
さてさて、天気(低気圧)が悪くなると、体調が悪くなったり、だるくなったり、眠くなったりしたことは、ありますか??
昔の私は、天気にかなり左右される体質でした(;´д`)
なぜ?気圧が低くなると、体調が悪くなるのか??
「母と子」の栄養欠損 類似~
最近、お母様が栄養のカウンセリングに来た時に、お子さんの相談も一緒に、受けることがよくあります。
落ち着きがないんです…
寝付きが悪いんです…
夜泣きがあります…
よく風邪をひきます…
皮膚がカサカサしていて…
喘息で…
アレルギーーで…
ききわけが悪くて…
食が細いんです…
こだわりが強いんです…
テンションが上がったり、下がったり、起伏が激しいかんじがします…
何の栄養が足りてないんですかねぇ??